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Kinésiologie
Pourquoi intégrer des pauses actives au bureau? Soulage ton dos et tes hanches en quelques minutes!
Nous passons en moyenne 7 à 9 heures assis chaque jour , souvent sans nous en rendre compte. Pourtant, une position statique prolongée...
Fred Raymond
31 janv.2 min de lecture
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15 RAISONS SCIENTIFIQUES QUI PEUVENT EXPLIQUER POURQUOI TON POIDS NE BOUGE PAS
Je sais à quel point c’est frustrant quand tu fais tout « comme il faut » – et aucun résultat. Voici 15 explications possibles!
Fred Raymond
31 janv.5 min de lecture
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