Qu'est-ce que vous pouvez améliorer?
Habitudes alimentaires
Faire des choix éclairés dans la plus grande logique selon vos objectifs.
Digestion
Troubles digestifs et inflammatoires
Performance physique
Optimisation sportive pour les sports d’endurance/force, Crossfit, etc.
Équilibre hormonal
Que ce soit chez la femme (ménopause, fertilité, SPM, grossesse, libido) ou chez l’homme (optimisation du métabolisme hormonal)
Sommeil et fatigue
La fatigue qui persiste, les ‘crashs’ d’énergie, les troubles du sommeil sont des troubles qui peuvent être adressés.
Gestion du stress
D’optimiser la réponse du corps au stress vous procurera un bien-être mental et physique.
Qu'est-ce que la naturopathie?
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la naturopathie est ‘’ reconnue comme étant la 3è médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause’’.
Ma vision de la naturopathie : l’optimisation du corps dans sa globalité. Ce que j’aime par-dessus tout dans mon métier, c’est d’emmener mes clients à comprendre la biochimie, la physiologie qui se déroule dans leur corps. La vulgarisation des concepts de digestion, de l’équilibre hormonal et du sommeil, nous emmène à faire des choix plus logiques en connaissance de causes. Ce procédé facilite l’implantation de nouveaux changements, car en comprenant pourquoi certains inconforts se présentent, et comment nos choix de tous les jours affectent directement notre vitalité, on se sent en contrôle de son corps et ses réactions, et la motivation sera au rendez-vous.
